Strona główna Lovsy.pl – Strona pełna uczuć
Lovsy.pl – Strona pełna uczuć
Najciekawsze artykuły:
Ostatnio dodane:
Jak radzić sobie z poczuciem bycia „opcją” w grupie znajomych
Czujesz się tylko opcją wśród znajomych? Poznaj sygnały zaniedbań w relacjach i dowiedz się, jak stawiać granice oraz zadbać o swoje potrzeby.
Kto najczęściej korzysta z psychoterapii CBT? Przegląd wskazań i grup docelowych
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) to obecnie jedna z najlepiej przebadanych i najszerzej stosowanych metod leczenia zaburzeń psychicznych na świecie, uznawana przez wiele organizacji zdrowotnych za...
Jak stworzyć bezpieczne miejsce na pamięć, gdy wszystko przypomina stratę
Dowiedz się, jak zadbać o siebie, gdy wszystko przypomina stratę. Stwórz bezpieczne miejsce na pamięć i znajdź sposób na życie z bólem
Artykuły:
Złość w kolejce, korku i online: mikrotrening cierpliwości na co dzień
Dowiedz się, jak zamienić złość w korku, kolejce i online w mikrotrening cierpliwości i odzyskać poczucie wpływu oraz spokój na co dzień
Nasze teksty:
Jak odbudować życie towarzyskie po latach skupienia na związku
Czujesz pustkę po latach skupienia na związku? Sprawdź, jak odbudować relacje, poradzić sobie z wstydem i znów mieć bliskich obok siebie
Felietony:
Czy można tęsknić i jednocześnie odpuścić? Jak pogodzić sprzeczne emocje
Sprawdź, jak jednocześnie tęsknić i odpuścić. Zrozum swoje emocje, zaakceptuj przeszłość i odzyskaj energię do życia tu i teraz
Starsze artykuły:
Kiedy odciąć kontakt z rodziną i jak zrobić to najmniej raniąco
Jak rozpoznać toksyczną rodzinę, postawić granice i odciąć kontakt w sposób, który najmniej rani i najbardziej chroni Twoje zdrowie psychiczne
Ostatnio modyfikowane:
Czemu złość wraca jak bumerang? Nierozwiązane konflikty w tle
Dowiedz się, czemu złość ciągle wraca, jak działa emocjonalny dług i jak zamknąć nierozwiązane konflikty, by odzyskać spokój
Często komentowane:
Spokój po trudnym dniu: wieczorny reset emocji krok po kroku
Poznaj prosty rytuał wieczornego resetu emocji. Naucz się odpuszczać napięcie, wyciszyć umysł i przygotować ciało do spokojnego snu
Warto przeczytać:
Rytuały na trudny dzień: małe rzeczy, które realnie łagodzą smutek
Poznaj proste rytuały, które pomagają przetrwać trudny dzień, ukoić smutek, odzyskać sprawczość i odrobinę spokoju krok po kroku
Smutek a perfekcjonizm: jak wysokie wymagania odbierają Ci radość
Poznaj różnice między zdrową ambicją a perfekcjonizmem. Zrozum, jak wysokie wymagania odbierają Ci radość i co możesz z tym zrobić
Nadzieja w żałobie: co może pomóc, gdy świat nagle się zatrzymuje
Dowiedz się, co pomaga w pierwszych tygodniach żałoby, jak oswoić szok po stracie i zrobić miejsce na nadzieję bez udawanego optymizmu.
Polecamy:
Artykuły naszych czytelników:
Jak szybko wrócić do równowagi po krytyce, żeby nie niszczyć relacji...
Poznaj proste kroki, które pomogą ci uspokoić emocje po krytyce, wrócić do równowagi i chronić ważne relacje bez ranienia bliskich.
Ostatnio czytane:
Ciekawe artykuły:
APARTAMENTY W ŚWIERADOWIE-ZDROJU – NATURALNY WYBÓR NA SPOKOJNY WYPOCZYNEK
APARTAMENTY W ŚWIERADOWIE-ZDROJU – NATURALNY WYBÓR NA SPOKOJNY WYPOCZYNEK
Planując wyjazd w góry, coraz więcej osób świadomie omija zatłoczone kurorty, szukając miejsc, które oferują ciszę,...
Ciało w lustrze: jak budować akceptację mimo kompleksów
Dowiedz się, skąd biorą się kompleksy i jak krok po kroku budować życzliwszą, bardziej akceptującą relację z własnym ciałem.
Smutek a depresja: jak odróżnić i kiedy szukać pomocy
Dowiedz się, czym różni się smutek od depresji, jak rozpoznać niepokojące objawy i kiedy warto zgłosić się po profesjonalne wsparcie
APARTAMENTY W SZKLARSKIEJ PORĘBIE – WYGODNY SPOSÓB NA WYPOCZYNEK W GÓRACH
APARTAMENTY W SZKLARSKIEJ PORĘBIE – WYGODNY SPOSÓB NA WYPOCZYNEK W GÓRACH
Szklarska Poręba to miejsce, które od lat przyciąga turystów szukających górskiego klimatu, pięknych krajobrazów...
Postanowienia noworoczne i aktywny styl życia – jak wytrwać w zmianach?
Postanowienia noworoczne i aktywny styl życia – jak wytrwać w zmianach?
Początek nowego roku to dla wielu osób moment symboliczny. To właśnie wtedy najczęściej podejmujemy...
Od wstydu do działania: jak przepracować błąd i wrócić do swoich wartości
Poznaj różnicę między wstydem a winą i naucz się wracać do swoich wartości po błędach, zamiast tkwić w paraliżu i samokrytyce
Gdzie warto pojechać na urlop we dwójkę? Romantyczne i inspirujące kierunki dla par
Wyjazd we dwoje to coś więcej niż tylko zmiana otoczenia. To czas, który pozwala zwolnić tempo, skupić się na relacji i odbudować bliskość z...
